Persiapan Puasa Ramadhan

Puasa Ramadhan 2023 sebentar lagi. Menurut data di kalender 2023, tanggal 23 Maret 2023, insya Allah kita sudah mulai berpuasa Ramadhan 2023. Sekedar mengingatkan terkait beberapa hal tentang puasa. Kita perlu persiapan puasa Ramadhan 2023 agar saat Ramadhan datang kita bisa menjalankan puasa dan amaliah Ramadhan dengan baik.

Persiapan Puasa Ramadhan

Hikmah Puasa Ramadhan

Puasa Ramadan memiliki banyak hikmah dan manfaat, baik secara fisik, mental, maupun spiritual. Berikut ini adalah beberapa hikmah puasa Ramadan:

1. Mendidik disiplin diri: Puasa Ramadan mengajarkan seseorang untuk disiplin dalam menjalani kegiatan sehari-hari, seperti menahan diri untuk tidak makan dan minum selama waktu tertentu, dan menyelesaikan tugas-tugas dengan tepat waktu.
2. Meningkatkan kesehatan: Puasa Ramadan membantu menjaga kesehatan tubuh dengan cara membersihkan racun-racun dalam tubuh, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi risiko obesitas dan penyakit kronis.
3. Meningkatkan empati: Puasa Ramadan membantu meningkatkan empati dan kepedulian seseorang terhadap orang lain yang kurang beruntung dan membutuhkan bantuan.
4. Meningkatkan spiritualitas: Puasa Ramadan membantu seseorang meningkatkan spiritualitas dan keimanan, karena selama puasa, seseorang lebih banyak menghabiskan waktu untuk beribadah dan merenungkan kebesaran Allah SWT.
5. Meningkatkan kekuatan mental: Puasa Ramadan membantu meningkatkan kekuatan mental seseorang, karena mengajarkan untuk mengendalikan nafsu dan emosi, mengatasi rasa lapar dan haus, dan tetap fokus pada tujuan utama yaitu mendekatkan diri pada Allah SWT.

Dalam keseluruhan, puasa Ramadan adalah kesempatan bagi seseorang untuk memperbaiki diri secara fisik, mental, dan spiritual, dan menjadi lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.

Dalil Puasa Ramadhan

 

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

“Ya ayyuhalladzina amanu kutiba alaikumu-shiyam, kama kutiba ‘alaladzina min qablikum la’allakum tattaqun.”

“Wahai orang-orang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu. (Berpuasa) agar kamu bertakwa.”

Niat Mandi Puasa Ramadhan

Adapun niat mandi puasa Ramadhan adalah sebagai berikut:

نَوَيْتُ أَدَاءَ اْلغُسْلِ اْلمَسْنُوْنِ لِيْ فِيْ هَذِهِ اللَّيْلَةِ مِنْ رَمَضَانَ لله تَعَالَى

Nawaitu adâ’al ghuslil masnûni lî fî hadzihil lailatil min romadh lillâhi ta’âlâ.

“Sengaja aku mandi yang disunnahkan kepadaku pada malam ini di bulan Ramadhan karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Ramadhan

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانِ هذِهِ السَّنَةِ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shouma ghodin ‘an adai fardhi syahrin ramadhona hadhihissanati lillahi ta’ala

 

“Aku berniat puasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah ta’ala.”

 

Niat Berbuka Puasa Ramadhan

 

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa ‘ala rizqik afthortu birahmatika ya arkhamarkhimin

“Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang.”

atau

 

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

dhahabadz dzomau wabtalatil ghuruqu wa tsabatal ajru insya allah

“Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah”

Niat mengganti puasa Ramadhan

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin ‘an qadhā’I fardhi syahri Ramadhāna lillâhi ta’âlâ.

 

“Aku berniat untuk mengqadha puasa Bulan Ramadhan esok hari karena Allah SWT.”