cara sehat

8 Tips Jos Menghadapi Obesitas Pada Anak

8 Tips Jos Menghadapi Obesitas Pada Anak

Masalah kelebihan berat badan bukan hanya terjadi pada orang dewasa. Obesitas kini juga sudah banyak melanda anak-anak. Malas gerak, konsumsi makanan berlebih apalagi yang kurang sehat menjadi beberapa pemicunya. Memang, anak yang gemu terlihat lucu dan menggemaskan, tetapi di balik itu ada masalah besar di kesehatannya. Menyelesaikan kelebihan berat badan …

Read More »

Makanan Penyehat Liver

Makanan Penyehat Liver

Sekarang orang lebih banyak mengonsumsi makanan olahan dan gorengan karena jadwal mereka yang padat. Kita juga terkena pencemaran lingkungan. Stres dan tekanan kerja juga membuat kita lemah secara internal. Akibatnya, kita menghadapi berbagai jenis komplikasi kesehatan. Ini mempengaruhi berbagai bagian tubuh termasuk hati. Ingatlah bahwa jika Anda memiliki resistensi insulin, …

Read More »

Resep Sehat Rendah Lemak

Resep Sehat Rendah Lemak

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan secara alami? Apa kamu ingin melihat resep makanan sehat rendah lemak terpopuler? Ada beberapa resep sehat rendah lemak yang bisa dibuat dengan mudah di rumah dengan bahan-bahan yang tersedia. Ini juga membutuhkan waktu lebih sedikit. Anda bisa memakannya dari sarapan hingga makanan penutup. Makanan …

Read More »

Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Alami, TERBUKTI

Banyak cara efektif menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan sebenarnya mudah, tetapi masalahnya apakah konsisten dengan usaha yang dilakukan dan tetap istiqomah menjaga berata badan ideal manakala sudah berhasil? Hal ini beralasan karena hidup kita bukan melulu berususan dengan berat badan tetapi telah menghadapi semua masalah. Ya karena inilah kehidupan. …

Read More »

Penyakit Asam Urat Adalah

penyakit asam urat asalah

Penyakit asam urat adalah penyakit arthritis atau radang sendi yang ditandai adanya peradangan pada sendi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi di dalam tubuh. Penyakit ini biasa menyerang sendi jempol kaki, lutut, pergelangan tangan dan persendian lain di tubuh. Saat kambuh tiba, penderita akan merasakan sakit yang sangat. Penyakit …

Read More »