Tag Archives: diet ketat

Diet dengan jadwal yang Ketat

Dalam hal diet, banyak dari kita menemukan bahwa penghalang nomor satu untuk kesuksesan kita adalah kurangnya waktu untuk menyiapkan makanan dan camilan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi kita. Seringkali lebih tepat untuk membuang satu benda ke dalam panci kuali untuk keluarga atau menggunakan makanan cepat saji sebagai pilihan terakhir daripada …

Read More »

Tetapkan Tujuan Saat Berdiet

Seperti kebanyakan hal dalam hidup, penetapan tujuan sangat penting saat berdiet. Ketika Anda melihat sesuatu secara jujur ??dan objektif, Anda harus memperhatikan bahwa sebagian besar hal yang telah Anda capai dalam hidup telah terjadi karena Anda tidak hanya memiliki tujuan tetapi Anda juga memiliki proses yang direncanakan dengan jelas dan …

Read More »
x